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동치미 담는법 간편하고 맛있게 겨울철에는 시원하고 깔끔한 맛이 일품인 동치미를 담아보는 건 어떨까요? 동치미는 무와 갓, 과일, 고추 등을 소금물에 절인 김치로, 김치와는 다르게 무를 껍질째 썰어서 담기 때문에 무의 식감과 영양이 살아 있습니다. 동치미는 담기 쉽고, 익히기도 쉬우며, 먹기도 쉬운 김치입니다. 오늘은 동치미를 가장 간단하고 맛있게 담는 방법을 소개하겠습니다. 동치미 재료 준비 동치미를 담기 위해서는 다음과 같은 재료가 필요합니다. 모두 구하기 쉬운 재료들입니다. 다발무 1단 갓 1줌 대파 흰부분 3대 쪽파 한줌 배 1개 청양고추 8개 홍고추 2개 건고추 5개 마른 다시마 20g 통마늘 반컵 생강 2쪽 매실청 1컵 불린 청각 반컵 설탕 3큰술 소주 1컵 천일염 300ml (1컵 반) 물 6리터 동치미 재료 손질 방법 동.. 음식과 식품 2023. 11. 27.
상완골 전방활주 증후군 증상 원인, 치료 안녕하세요, 이번에는 상완골 전방활주 증후군에 대해 알아보겠습니다. 상완골 전방활주 증후군은 어깨 관절의 통증과 불안정성을 유발하는 질환으로, 상완골이 전방으로 과도하게 이동하면서 전방 관절낭이 손상되는 것을 말합니다. 이 글에서는 상완골 전방활주 증후군의 원인, 증상, 진단, 치료, 예방에 대해 자세히 설명하겠습니다. 상완골 전방활주 증후군 원인 어깨 관절 근육 불균형 상완골 전방활주 증후군의 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인은 어깨 관절의 근육 불균형입니다. 상완골을 전방으로 당기는 근육들(대흉근, 광배근, 대원근 등)이 상완골을 후방으로 당기는 근육(견갑하근)보다 강하거나 긴장되어 있으면 상완골이 전방으로 밀려나게 됩니다. 이러한 근육 불균형은 잘못된 자세, 과도한 운동, 부상, 연령, 성별 등에.. 건강정보 2023. 11. 27.
성인 수족구 증상과 감염 원인 수족구병은 손, 발, 입안에 수포성 발진이 나타나는 바이러스성 질환입니다. 주로 어린이에게 흔하지만, 성인에서도 감염될 수 있습니다. 이 글에서는 수족구병의 증상과 감염 원인, 그리고 예방 방법에 대해 설명하겠습니다. 수족구병 증상 수족구병은 장내 바이러스에 의해 발생합니다. 장내 바이러스는 콕사키바이러스, 엔테로바이러스, 에코바이러스 등이 있습니다. 이 중에서 콕사키바이러스 A16형이 가장 흔한 원인이고, 엔테로바이러스 71형은 신경계 합병증을 일으킬 수 있는 위험한 원인입니다. 수족구병은 감염된 환자와 접촉하면 약 4~6일 정도의 잠복기를 거친 후에 발병합니다. 보통 아이를 키우는 집은 아이가 어린이집이나 유치원에서 감염되어 오고, 부모까지 전염되는 경우가 많습니다. 수족구병의 증상은 다음과 같습니다.. 건강정보 2023. 11. 26.
이염방지시트 효과와 사용법 이염방지시트의 효과와 사용법에 대해 알아보겠습니다. 이염방지시트는 세탁할 때 색깔 있는 옷과 흰 옷을 함께 세탁해도 색깔이 서로 묻지 않게 해주는 세탁 보조제입니다. 이염방지시트는 어떻게 사용하고, 어떤 제품을 고르는 것이 좋은지 알아보겠습니다. 이염방지시트 고르는 방법 이염방지시트는 다양한 브랜드와 제품이 있습니다. 이염방지시트를 고를 때는 다음과 같은 점을 고려해야 합니다. 검증 제품 여부 이염방지 효과가 검증된 제품인지 확인합니다. 이염방지 효과는 한국의류시험연구원이나 미국 CIR 전문가 평가 등의 기관이 인증한 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 형광증백제 불검출 인증 형광증백제 불검출 인증을 받은 제품인지 확인합니다. 형광증백제는 하얀 표면 뒤에 무서운 독성을 감추고 있는 성분으로, 피부에 자극을 .. 패션뷰티 2023. 11. 26.
자경농지 양도소득세 감면한도 사실확인서 오늘은 농지소재의 자경농지 양도소득세와 감면한도에 대해 알아보겠습니다. 처음 해보시는 분이라면 끝까지 꼭 읽어주세요! 자경농지 뜻 자경농지란 농지소재지에서 거주하면서 8년 이상 농사를 짓는 토지를 말합니다. 🔻꼭 챙겨야 감면됩니다🔻 농지의 지목과 관계없이 실제로 경작에 사용되는 토지가 자경농지에 해당합니다. 또한 농지의 경영에 필요한 농막, 퇴비사, 양수장, 지소, 농도, 수로 등에 사용되는 토지도 자경농지로 인정됩니다. 자경농지 양도소득제 감면 요건 자경농지를 양도할 때 양도소득세를 감면받으려면 다음과 같은 요건을 충족해야 합니다. 🔻한번 보면 이해됩니다🔻 거주자가 8년 이상 농지소재지에서 직접 경작한 경우 (비거주자가 된 날부터 2년 이내에 양도한 경우 포함) 거주자가 농지에서 농작물의 경작 또는 다.. 생활정보 2023. 11. 26.
명태껍질 요리 레시피 I 튀김 채소말이찜 콜라겐은 피부의 탄력과 윤기를 책임지는 단백질로, 나이가 들면서 감소하게 됩니다. 그래서 콜라겐이 많이 들어있는 음식을 섭취하면 피부미용에 도움이 된다고 합니다. 그런데 콜라겐이 가장 많이 들어있는 음식이 무엇일까요? 바로 명태 껍질이라고 합니다. 명태 껍질은 콜라겐이 80% 이상이라고 하니, 놀라울 정도입니다. 오늘은 명태 껍질로 만들 수 있는 간단하고 맛있는 요리 두 가지를 소개하겠습니다. 명태껍질 살 때 팁 명태 껍질은 재래시장이나 인터넷에서 구입할 수 있습니다. 손질이 거의 다 되어 있기 때문에 구매하셔서 바로 사용할 수 있습니다. 보통 1kg당 1만 원 초반대의 가격을 형성하고 있고요. 명태껍질을 구매할 때는 색깔을 잘 보고 선택하셔야 됩니다. 명태껍질 튀김 레시피 명태껍질 튀김은 쫄깃하고 바삭.. 음식과 식품 2023. 11. 26.
발작성 기침 뜻, 백일해 대표증상 발작성 기침은 보통 백일해라고 불리는 호흡기 감염병의 주요한 증상입니다. 백일해는 보르데텔라 백일해균이라는 세균에 의해 발생하며, 여름과 가을에 더 잘 전파됩니다. 백일해는 어린이들에게 매우 위험한 질병으로, 폐렴이나 중이염, 뇌출혈 등의 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 그렇다면 발작성 기침의 원인과 증상, 그리고 예방과 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 발작성 기침의 원인 발작성 기침의 원인은 보르데텔라 백일해균이라는 세균입니다. 이 세균은 기침이나 재채기 등으로 튀는 침방울을 통해 쉽게 감염될 수 있습니다. 감염된 사람은 평균적으로 7~10일 정도의 잠복기를 거치고, 그 후에 증상이 나타납니다. 감염 초기에는 감기와 비슷한 증상으로 콧물, 결막염, 가벼운 기침, 발열 등이 나타납니다. 하.. 건강정보 2023. 11. 26.
수용언어 표현언어 뜻, 발달 촉진방법 육아를 하면서 수용언어와 표현언어에 대해 들어보셨나요? 아이는 각 언어를 배우면서 발달하게 되고, 언어발달이 늦으면 이를 촉진시킬 수 있도록 도와줘야 합니다. 오늘은 수용언어와 표현언어가 무엇을 의미하는지, 발달방법은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 수용언어 뜻 수용언어 정의 수용언어란 언어의 의미나 상징을 파악하고 이해하는 능력을 말합니다. 수용언어는 아이가 말을 하기 전부터 발달하기 시작하며, 듣는 것이 말하는 것보다 먼저 이루어집니다. 수용언어는 아이가 언어를 배우는 기초가 되며, 수용언어가 부족하면 표현언어도 어려워집니다. 수용언어 예 예를 들어, 아이가 '물’이라는 단어를 듣고 물이라는 물체를 인식하거나, '가져와’라는 말을 듣고 원하는 물건을 가져오는 것이 수용언어의 예입니다. 표현언어 뜻 표.. 육아이야기 2023. 11. 26.
김장김치 20포기 양념 비율과 양념만드는 방법 김장김치는 겨울철에 먹을 수 있는 맛있고 건강한 발효식품입니다. 김장김치를 담글 때는 배추와 양념의 양을 잘 조절해야 김치가 너무 짜거나 싱거워지지 않습니다. 그래서 오늘은 김장김치 20포기 양념 비율을 알려드리겠습니다. 목차 김장김치 20포기 양념 재료 김장김치 20포기 양념 비율은 다음과 같습니다. 이 비율은 참고용이며, 개인의 취향에 따라 약간 조절할 수 있습니다. 또, 김장김치 10포기를 담으신다면 아래 비율의 절반만 사용하시면 됩니다. 배추 20포기 (약 40kg) 무 4개 (약 8kg) 갓 1단 (약 600g) 쪽파 2단 (약 400g) 대파 2대 (약 300g) 마늘 40쪽 (약 600g) 생강 8쪽 (약 200g) 배 10개 (약 4kg) 새우젓 6컵 (약 900g) 멸치액젓 3컵 (약 4.. 음식과 식품 2023. 11. 25.
바지락 해감시키는법 I 순서 시간 주의사항 바지락은 신선하고 맛있는 해산물로 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 하지만 바지락을 요리하기 전에는 꼭 해감을 해야 합니다. 해감이란 바지락이 품고 있는 모래나 이물질을 토해내게 하는 과정인데요. 이번 글에서는 바지락 해감하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 바지락 해감 원리 바지락 해감하는 기본 원리는 바지락에게 스트레스를 주어 자신의 몸을 지키기 위해 입을 열고 모래나 이물질을 내뱉게 하는 것입니다. 바지락은 물속에서 살기 때문에 물 밖에 있으면 위험하다고 느끼고, 또한 물의 온도나 염도가 바뀌면 적응하기 위해 입을 열고 물을 뿜어냅니다. 이때 먹이로 삼은 모래나 이물질도 함께 나오게 됩니다. 따라서 바지락 해감하는 법은 바지락을 물 밖에 두거나, 물의 온도나 염도를 바꾸는 방법으로 할 수 있습니다. .. 음식과 식품 2023. 11. 25.

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